12 de setembro de 2016

O QUE SÃO FÉRIA RED? #1 MONTE DA CABEÇA GORDA

12.9.16


Para nós, estar de férias implica que seja possível compatibilizar várias actividades de que gostamos sem descurar o tempo em família. Por vezes exige alguma ginástica, mas acreditem, é possível!

Com o meu regresso, de uma forma mais activa ao mundo do desporto, quando começámos a pensar em marcar as férias familiares, ficou decidido, aliás foi imposição da Mãe de que a bicicleta faria parte das mesmas . Os pressupostos para a marcação de alojamento seriam: Alojamento Rural ou o mais próximo possível, espaço para a família numerosa, incluindo as bicicletas e com localização fora dos grandes centros populacionais. 

Geograficamente ficou decidido que o Alentejo seria a melhor escolha, agora vinha a parte mais difícil, arranjar alojamento na segunda quinzena de Agosto. Nunca tirei férias em Agosto, aliás sempre foi algo que disse que nunca o iria fazer, fosse pela sobrepopulação, fosse pela inflação de preços desta época, mas a partir do momento que temos filhos, deparamos-nos com uma realidade completamente diferente da até então e como o colégio dos gémeos fecha na segunda quinzena de Agosto, são estes os dias que temos para marcar as nossas férias, com tudo o que isso implica. 

Solução... pesquisar opções no site da Odisseias. E foi assim que ao contrário do que até aqui vinha sendo habitual, escolher 15 dias de férias no mesmo local, este ano optámos por fazer um mini-roadtrip, por terras alentejanas, mais precisamente na zona de Évora. 

Hoje vou contar-vos tudo sobre a nossa primeira escolha o Monte da Cabeça Gorda. Geo graficamente localizado em Alcáçovas, foi uma escolha perfeita para a família. Se quiserem ler mais sobre a componente familiar dêem um salto aqui, eu vou falar sobre o porquê desta escolha, do ponto de vista desportivo.


Se rapidamente consultarem um mapa, conseguem perceber que Alcáçovas é aquilo a que eu gosto de chamar de geograficamente desportivo, passo a explicar, se forem ciclistas, têm uma série infindável de estradas secundárias, que nos permitem pedalar sem pouco ou nenhum trânsito e com um piso em óptimas condições. Desde o centro da vila, podem literalmente partir em todos os sentidos! Se por outro lado quiserem levar as sapatilhas para correr, podem utilizar estas mesmas estradas, pois têm largura suficiente para correr de uma forma segura ou podem optar por estradões de areia, através dos diversos montes. 

A solução por mim encontrada para conseguir praticar algum desporto sem comprometer o tempo em família, foi sair às 6h da manhã, ainda com o sol por nascer, conseguir pedalar e chegar a tempo do pequeno almoço. Tomadas todas as outras decisões chegou a hora de escolher o percurso a realizar. Tendo o Google maps como assistente, facilmente escolhi a rota, Alcáçovas - Évora - Montemor - Alcáçovas, exactamente 30km de distância entre cada uma delas. Na primeira fase e ainda com o sol a nascer, uma estrada com poucos topos. De Évora a Montemor-o-Novo, estrada nacional com óptimas bermas e um sobe e desce constante, na parte final um pouco de serra até ao ponto de partida, no total um triângulo quase perfeito.


Se desejarem podem ver o percurso no STRAVA aqui

Mas como o RED é Ride or Run, Eat and Drink, falta falar no Eat and Drink. Não tenho palavras para descrever os maravilhosos pequenos almoços que nos vinham entregar à porta do nosso apartamento, todos os dias um bolo caseiro diferente, só para destacar de todas as outras coisas coisa divinais e depois consumir este maravilhoso banquete no terraço virado para a piscina com todo o alentejo como cenário de fundo é algo de revitalizante. 



As restantes refeições foram repartidas entre a nossa cozinha, porque os apartamentos estão muito bem equipados com uma kitchenette e ou refeições tipicamente alentejanas confeccionadas pelos nossos anfitriões. Para algumas das nossas refeições levámos 2 garrafas da Herdade de São Miguel, Colheita Seleccionada Branco e Rosé 2015, vinhos galardoados com medalha de ouro na internacional Citadelles du Vin, a combinar na perfeição com as noites quentes.


Longe dos tempos áureos, em que praticava ciclismo todos os dias e adaptado a esta "nova" realidade familiar, temos de ser realistas com o que queremos e podemos conseguir. Eu quero participar em uma série de eventos desportivos, sejam os granfondos com a bicicleta de estrada, as maratonas com a btt ou as corridas de 10km, as meias e eventualmente uma maratona de atletismo, quero participar mas quero desfrutar, não vou para ganhar nada, não vou para bater nenhum recorde, esse tempo já passou, a minha época competitiva já foi! Sim claro, continuo a gostar de desafios, continuo a gostar de me superar, mas de uma forma moderada, sem abusos porque tenho a minha mulher e os meus dois filhos em casa à minha espera.


E assim com esta nova premissa vamos treinado como podemos e assim através da Odisseias, chegámos a este bike friendly Hotel de turismo Rural, o Monte da Cabeça Gorda. Em breve partilho o segundo spot das nossas férias de família desportiva e outras dicas.





For us, being on holiday means being able to reconcile various activities we like without neglecting family time. Sometimes requires some gymnastics, but believe me, it is possible!

With my return, more actively to the world of sport, when we started to think about scoring the family vacation, it was decided, by imposition of the Mother, that the bike would be part of them. The conditions for accommodation options would be: Rural accommodation or as close as possible, space for the family, including bicycles and geographic location outside major population centers.

Geographically it was decided that Alentejo would be the best choice, now came the hard part, arrange accommodation for second half of August. I never took holidays in August, by the way, i always said that that was something i would never do, whether by overcrowding or the price inflation of this season, but from the moment that we have children, we came upon a  completely different reality , and has the twins school closes in the second half of August, these are the days we have to schedule our vacation, with everything that entails.

Solution... search options in the Odisseias website. And so unlike what until now had been usual, 15-day vacation in the same place, this year we have decided to make a mini-roadtrip in Alentejo region, more precisely in Évora area.

Today I will tell you all about our first choice Monte da Cabeça Gorda. Geographically located in Alcáçovas was a perfect choice for the family. If you want to read more about the family component give a jump here, I'll talk more about why this choice, from the sporting point of view.

Quickly by looking at a map, you can realize that Alcáçovas is what I like to call  geographically sportive, let me explain, if you are cyclists you have an endless series of secondary roads, which allow cycling with little or no traffic in good condition pavement. From the center of the village, you can literally go in every directions!  If on the other hand you want to take your running shoes you may use these same routes as they have sufficient width to run in a secure manner or may choose the dirt roads, through various hill tops.

The solution I have found to get some sports done without compromising family time, was leaving at 6 am, with the sun to be born, get a bit of pedaling done and get back in time for breakfast. Taken all the other decisions came time to choose the route to take. Having Google Maps as an assistant, easily chose the route, Alcáçovas - Évora - Montemor - Alcáçovas, just 30km away from each point. In the first phase and with the sun rising, a road with few tops. From Évora to Montemor-o-Novo, national road with side road space and an constantly up and down, at the end a little mountain to take us back to the starting point, in total an almost perfect triangle.

If you wish you can see the route on Strava here.

But as RED is Ride or Run, Eat and Drink, i lack talking the Eat and Drink. I have no words to describe the wonderful breakfasts that we had delivered to the door of our apartment, every day a different homemade cake, just to stand out from all the other divine things and then consume this wonderful feast on the terrace facing the pool with all the Alentejo as a backdrop is something invigorating.

The remaining meals were distributed among our kitchen, because the apartments are well equipped with a kitchenette or typically Alentejo meals made by our hosts. For some of our meals we took 2 bottles of Herdade de São Miguel, Colheita Seleccionada White and Rosé 2015 award-winning wines with gold medal at internacional Citadelles du Vin, that perfectly combined with the warm evenings.

Far from the golden age, in which i cycled every day and adapted to this "new" family reality, i have to be realistic with what i want and can achieve. I want to participate in a series of sporting events, whether the granfondos with my road bike, marathons with my mountain bike or running 10km, a half Marathon and possibly running a Marathon, i want to participate but i want to enjoy it, not to win anything, I'm not going to beat any records, that time has passed, my competitive season is over! Yes of course, I continue to love challenges, I still like to beat myself, but in a moderate way, without abuse, because I have my wife and my two children at home waiting for me.

And so with this new premise i'm training as i can and so, through Odisseias, we have found this bike friendly Rural Tourism Hotel, Monte da Cabeça Gorda. Soon will share the second spot of our sports family vacation and cool tips.

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