23 de maio de 2017

ARRÁBIDA SWIMRUN

23.5.17

Já ouviram falar de SwimRun? Como o nome indica trata-se de nadar e correr... Até aqui nada de novo. A originalidade vem de tratar-se de uma competição composta por múltiplas transições entre a natação em águas abertas, e a corrida, habitualmente em trilhos, com a particularidade de os participantes não mudarem de equipamento ao longo da prova. Interessados?

Pelas mãos da organização SwimRun Portugal, terá lugar no próximo dia 4 de Junho na Serra da Arrábida, a 1ª competição desta nova modalidade no nosso País. 

O desporto surgiu em 2006 quando a prova “Otillo” (que significa de Ilha para Ilha), teve lugar pela 1a vez na Suécia. Esta nova modalidade resultou de uma aposta entre amigos, que abraçaram o desafio de correr ao longo das várias ilhas do Arquipélago de Estocolmo, nadando entre elas, numa distância total de 75 km, sendo que 10km são de natação em águas abertas. 



No Swimrun não há lugar a mudanças de equipamento como no Aquatlo ou Triatlo, o que significa que os atletas, correm com fatos de Neoprene adaptados especificamente para este desporto (menos denso nos braços e nas pernas permitindo uma melhor locomoção) ou com o fato tri-suit (vulgarmente usado no Triatlo). Outra opção viável é o uso de calções e t-shirt de compressão. A natação é sempre realizada com os ténis calçados, o que torna estes eventos muito dinâmicos e interessantes. 

Apesar de ser bastante recente, tem vindo a registar um enorme crescimento e adesão em todo o Mundo, chegando agora pela 1.ª vez ao nosso País. Eu não sei quanto a vocês, mas eu fiquei cheio de curiosidade de participar!



Have you heard of SwimRun? As the name implies it is swimming and running ... So far nothing new. The originality comes from being a competition composed of multiple transitions between swimming in open water, and running, usually on trails, with the particularity that the participants do not change equipment throughout the race. Interested?

By the hands of the SwimRun Portugal organization, the first competition of this new modality in our country will take place next June 4 in Serra da Arrábida.

The sport appeared in 2006 when the "Otillo" event (which means Island to Island) took place for the 1st time in Sweden. This new modality resulted from a bet by friends who embraced the challenge of running along the various islands of the Stockholm Archipelago, swimming between them, in a total distance of 75 km, with 10km swimming in open water.

In Swimrun there is no room for equipment changes such as Aquatlo or Triathlon, which means that athletes run with Neoprene suits tailored specifically for this sport (less dense arms and legs allowing better locomotion) or tri -suit (commonly used in Triathlon). Another viable option is the use of shorts and compression t-shirts. Swimming is always done with the tennis shoes, which makes these events very dynamic and interesting.

Despite being quite recent, there has been a huge growth and membership worldwide, now coming for the first time to our country. I do not know about you, but I'm very curious to participate!


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