EROICA CAFFÈ BARCELONA
O conceito Eroica é um convite à redescoberta da beleza na fadiga e a emoção da conquista, teletransportando-nos numa viagem ao passado através desta espectacular modalidade que é o ciclismo. O…
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FIM DE DIA PERFEITO
O que é para vocês um fim de dia perfeito? Depois de um dia de trabalho, cá por casa, gostamos de abrir uma boa garrafa de vinho e cozinhar... …
DIP DE BERINGELA
O fim de semana está a chegar, o bom tempo prevê-se para ficar e nada melhor do que passar tempo ao redor de uma boa mesa, com familiares e amigos.…
MANTEIGA DE AMENDOIM: SAUDÁVEL OU NÃO?
[Imagem daqui]A manteiga de amendoim está na moda! Diz-se ser uma manteiga mais saudável, rica em gorduras monoinsaturadas e polinsaturadas - as boas, que permitem baixar o colesterol LDL -…
LASANHA DE PESCADA SEM MASSA
[Imagem daqui]Amanhã é feriado, temos mais tempo disponível, e nada como dar asas à criatividade e passar um pouquinho mais de tempo na cozinha. Hoje propomos uma receita diferente, que transforma…
NATAS SEM CULPA? SIM! É POSSÍVEL!
O título pode ser controverso, e na realidade não é para interpretar à letra! A aveia tem infinitas aplicações na culinária e uma deles, pode ser muito útil para quem…
GRANOLA RÁPIDA SEM FORNO
Receita daqui.Granola Rápida sem FornoIngredientes2 chávenas de flocos de aveia (metade integrais, metade finos)3 colheres (sopa) de sementes de girassol1/4 chávena de amêndoas e nozes picadas grosseiramente2 colheres (sopa) de manteiga1/2…
PANQUECAS PROTEÍCAS DE COCO E CACAU
Hoje é dia de treino, e por isso, há necessidade de ter um cuidado extra com a primeira e mais importante refeição do dia. Há que reforçar o organismo, para…
BOLINHAS DE AVEIA E LIMÃO
Com estes dias de chuva, tudo o que apetece é ficar em casa, no quentinho. Uma vez que temos que sair, porque não levarmos connosco um snack saudável e delicioso…
CAMARÃO COM MASSA E MOLHO PESTO
Porque o almoço é a segunda refeição mais importante do dia e não deve ser ignorado aqui fica uma sugestão deliciosa e bastante equilibrada para poderem utilizar.CAMARÃO COM MASSA E…
PANQUECAS DE BATATA DOCE
Começar o dia com um bom pequeno almoço é essencial! Um pequeno almoço completo deve ter presentes vários alimentos, e em dias de treino, há que ter cuidado extra na…
TOSTAS DE ABACATE COM MANGERICÃO
O abacate é um fruto com muitos benefícios para a saúde. Ajuda a hidratar a pele e os cabelos, a melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o Ómega 3, que actua como antioxidante…
CAMARÃO MARINADO COM SALADA DE CEVADA E BACON
O fim de semana está a chegar, e como a previsão meteorológica é de bom tempo, começa a apetecer cozinhar coisas leves e frescas! A sugestão de hoje é um…